sábado, 14 de julho de 2012

TREINO NO SABADO SERRA ACIMA

 14-07-2012
Hoje treinei com o Cavaca e os restantes colegas até 
à Pousada de São Lourenço,só eu fiz inversão de marcha
desci para Manteigas e Serra Acima,desci para a Covilhã
Senhora do Carmo,Caria,Belmonte e Valhelhas.
Uma boa volta para se fazer um bom treino...
 Cavaca a conversar com os colegas...

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