O OUTONO JÁ CHEGOU

 29-09-2013

Com a chegada do Outono a chuva também apareceu,

mas nada que nos impedisse de não pedalar na estrada.

Eu e José Santos realizamos  este magnifico treino onde

passamos por Manteigas,Poço do Inferno,Verdelhos.

alto do Sarzedo,Senhora do Carmo,Orjais e Valhelhas.

ULTIMO TREINO DESTE VERÃO

 15-09-2013

Como o Verão está a chegar ao fim,o treino de hoje foi

para as altitudes mais baixas.Eu, J.Santos,C.Ssusa,e J.Palmeirão

passamos no Tortosendo,Paul,Ourondo,Silvares,Fundão,Serra

da Gardunha.Capinha,Caria,Belmonte eValhelhas.Foi um volta com

muita pedalada sempre a rasgar,foram 135 km,em 4 horas e 48 minutos.

andamento reduzido para a banda passar.

PENSEI DISSE E VOLTA CONCLUÍDA 120 KM

DUAS SUBIDAS FOLGOSINHO À VISTA

 01-09-2013

Primeiro treino de Setembro novas aventuras.Eu e José 

Santos partimos para novas estradas onde nuca tínhamos

treinado,fomos em direcção a Manteigas,Folgosinho,Freixo

da Serra.,Figueiró da Serra,Celorico,Guarda.Ginjal.e Valhelhas.

 estávamos a chegar ao cimo da subida e descida para

o Covão da Ponte.

 foto tirada em Folgosinho

foto em Figueiró da Serra