sábado, 23 de fevereiro de 2013

A NOSSA VOLTA A DOIS

 ..............23-02-2013................
CARLOS E SÉRGIO com um simples telefonema  fizemos-nos 
à estrada,onde passamos por o Fundão Fatela Três Povos  Anascer
Casteleiro Belmonte e Valhelhas .Foram 103 km bem andados
com o vento a não nos largar nem um minuto,ficam duas fotos tiradas
uma no Fundão outra na Fatela. 

domingo, 17 de fevereiro de 2013

TREINO REDUZIDO.

 .................17-02-2013............
O tempo climatérico hoje fez-me encurtar os km,a subida
Serra a cima ficou para uma próxima oportunidade .quando
cheguei a Manteigas o tempo era outro.De regresso encontrei
o Palmeirão e o Carlos,o treino então animou mais um pouco.   
 nesta foto já ia a subir,e a chuva a começar a cair.

sábado, 9 de fevereiro de 2013

SÁBADO MANHÃ DE BTT

..... 09-02-2013.......
Eu Sérgio e Marco tivemos uma manhã agradável para
o nosso treino de btt. Logo à saída de Valhelhas uma subida 
de 9 km para aquecer os musco-los,andamos 200 metros a
direito depois continuamos a subir até ao ponto de vigia  visitamos 
a Taberna Videmonte Meios e Famalicão.
 Uma bonita  foto no largo de Valhelhas
 O Sérgio a iniciar a subida 
 ponto de vigia 

duas fotos na Taberna 
 ponto de vigia 
 Taberna
 uma abaria na roda do Sergio 

sábado, 2 de fevereiro de 2013

Penhas DOURADAS

........02-02-2013......
A Serra da Estrela de Verão é dura mas de Inverno é
gelada,e este treino não fugiu à regra.Desta vez fiquei a
1 km das Penhas Douradas,que já estava uma temperatura 
de 0 graus,e a decida era  longa.