21-07-2012.
As 7 horas,no Ginjal Carlos e Sérgio demos inicio ao nosso treino
Sempre bem animados,um ritmo controlado,não fomos violentos no
andamento e fizemos uma media de 27.
Primeira subida,ao alto da Santa Crus
Passagem por a Guarda
Celorico à vista
Entrada para Gouveia
Aqui já se avistava Gouveia
Subida para as Penhas Douradas
Não tínhamos carro de apoio,as fontes agradeciam
a nossa paragem.
.
Ponto de referencia um pedra bem conhecida
Uma temperatura de 30 graus subida feita outra paragem
que foi no nascente do Mondeguinho.A foto ao fundo chegada
a Valhelhas.
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