domingo, 24 de abril de 2011

PASSEIO SOLITÁRIO 152 KM

Domingo 24 de Abril 2011.Como era Domingo de Páscoa ninguém apareceu,parti mudo de casa e entrei calado.Pensei fazer uma volta à minha maneira,passei por Orjais,Tortosendo,Paul Ourondo,Silvares,Lavacolhos,Castelejo,Souto da Casa,Fundão,SERRA da Gardunha,Capinha.Caria,Carvalhal Formoso Belmonte, Ginjal ,Gonçalo, Seixo Amarelo, Alto de Famalicão,e Valhelhas.Foi uma volta bem puxada e com o inimigo à frente tornou-se mais complicado.No Sábado à mais, subida à TORRE e passagem pelo Sabugueiro,se alguns ciclistas tiverem vontade de subir,eu saio às 7 horas,e45 minutos de Valhelhas...
chegada a Valhelhas
Valhelhas vista para a Serra da Estrela
Seixo Amarelo encostado à serra
em cimaCapinha, e foto do fundo Castelejo paragem de dois minutos para a porsição passar

sexta-feira, 22 de abril de 2011

SEXTA SANTA 132 KM

Sexta Feira santa 22 de Abril 2011.Parti de casa a chover como é Habitual,e fui ao encontro do Sérgio Gomes e José Armando,já com um tempo bem melhor praticamente sem chuva e o sol amostrar-se. Como está a chegar o passeio a ....FÁTIMA.....os km estão aumentar,no Domingo à mais.
minha chegada a Valhelhas
José Armando com problemas na bicicleta

domingo, 17 de abril de 2011

PASSEIO CICLOTURISMO 55 KM

Domingo de ramos 17 de Abril 2011.O total dos meus metros da semana 306 km....nada mau. O passeio de Domingo,foi bonito tudo em convívio,para um Domingo de ramos não podia ser melhor que esta união .Ficam algumas fotos para verem e para recordar...
a equipa de ciclismos Casa do Benfica de Belmonte
recta do Ginjal
3 fotos da subida do Colmeal da Torre

vamos em direcção a Maçaínhas
o meu amigo António de Sá que já nos conhecemos desde a nossa infância

Paulo e Milagre
Prata e José Armando o descanso é bonito
uns minutos para o reforço


parte final e com o troféu do nosso lado bem o merecemos

terça-feira, 12 de abril de 2011

BTTERRAS DE CABRAL 50 Km

Domingo 10 de Abril 2011.II BTT em Belmonte com um dia magnifico para se praticar desporto.A Casa do Benfica de Belmonte está de parabéns o percurso bem defenido,incluindo a minha queda mas a culpa foi minha,boa organização e no final uma boa feijoada para carregar as baterias. Estas fotos foram tiradas em Belmonte..........




sábado, 9 de abril de 2011

À TERCEIRA FOI DE VEZ 120 KM

Sábado 9 de Abril 2011. Acordei com uma manhã de Primavera,como já tinha feito duas tentativas mas a chuva não deixou,à terceira vez lá vou eu por a Serra acima..Ao passar por o Centro de limpeza já estava uma temperatura de 19 graus positivos..Desci para a Covilhã,senhora do Carmo,Caria,Inguias, Belmonte,Ginjal,Santa Crus,Vale de Estrela,e Valhelhas,foi um bom treino já requer alguma preparação,os km da semana foram 292 km
subida para o Centro de Limpeza
alto da Santa Cruz e a do fundo chegar a descida final alto de Famalicão

quarta-feira, 6 de abril de 2011

TREINO AZARADO 115 KM

Domingo 3 de Abril 2011.Volta alterada por motivos da chuva,era para subir Serra a cima deci por Serra abaicho. Na aleijosa de Orjais apanhei um furo logo chegou o Palmeirão o Carlos e o David lá fomos os quatro ao encontro dos BENFIQUISTAS .Perto do Fundão lá bem o grupo de 5 ciclistas,Prata, José Armando, prof,Silveira ,Fernando, e Victor.O primeiro grupo seguiu em frente,eu voltei a tràs com os Benfiquistas para a benção das bicicletas,só quem se mete em atalhos mete_se em trabalhos,quando chegamos a benção já estava feita.De regresso a casa outro furo.Esta semana fiz 325 kmchegada a Valhelhas
Beidobra
saida da Beidobra
Carlos de Belmonte