domingo, 26 de janeiro de 2014

SUBIDA AOS PIOR-NOS

 26-01-2014
A minha época está a começar,com alguma dificuldade 
derivado à minha rotura muscular,mas já deu pela 1*vez 
subir até aos Pior-nos 2014. 

domingo, 19 de janeiro de 2014

PRIMEIRA PUBLICAÇÃO 2014

 19-01-2014.
O meu treino desta manhã foram 45 km no rolo,já deu 
para tirar algumas calorias. Um abraço a todos os meus
amigos,e bons treinos.