domingo, 27 de outubro de 2013

PRIMEIRO RAID BTT VALE DE AMOREIRA

 27-10-2013
O primeiro btt realizado em Vale de Amoreira,a organização
está de parabéns tanto no convívio no reforço,e almoço e nos trilhos.
Neste evento três atletas Carlos Pires,Carlos e Sérgio Gomes a 
representarem a Casa Benfica de Belmonte .




sábado, 12 de outubro de 2013

TRÊS SUBIDAS A TOPO

 12-10-2013
Eu e Sérgio Gomes hoje fizemos três subidas de primeira
 catugueria.
Partimos de Valhelhas às 08-36 m subimos até ao posto 
de vigia do Sarzedo, fizemos a descida até Verdelhos,
Voltámos a subir até ao poço do Inferno, terceira  subida 
snk parque até ao alto do Fragusto e decida para Valhelhas.



domingo, 6 de outubro de 2013

SERRAS MITICAS DE PORTUGAL

 05-09-2013
A Casa do Benfica de Belmonte mais uma vez representada 
nas Serras Mitícas de Portugal,por Carlos Pires e Sérgio Gomes.
Um dia depois mais uma manhã de treino com bom andamento,
mas não tantos repelões,onde travessamos mais uma Serra da Gardunha.