domingo, 29 de abril de 2012

TREINO COM CHUVA E GRANIZO à MISTURA

29 -04-2012
Como o tempo não estava nada bom fiz o treino sozinho. 
Os meus 103 km feitos apanhei varias mudanças 
de tempo ,momentos de granizo e chuva foi duro a vida
de ciclista é complicada.Ao chegar a Caria encontrei o
meu amigo Fernando que já não via à muito tempo,tivemos
cinco minutos para tomar um café e um pouco de conversa
Fica uma foto tirada em Caria e a minha volta de GPS..     

domingo, 15 de abril de 2012

BTT TERRAS CABRAL BELMONTE.

15-04-2012
Mais um btt realizado com a Casa do Benfica de Belmonte.
Mais uma vez a organização está de parabéns,bons trilhos
para a pratica do desporto.Deixo aqui um alerta para o
próximo btt nas localidades e cruzamentos tem que ter
mais sinalização.....

domingo, 8 de abril de 2012

TREINO DOMINGO DE PASCOA 130 KM

08-04-2012.
Para mim não foi Pascoa ,a dor ainda está muito recente.
Como estava uma manhã de Primavera,fiz esta volta
com a companhia do Hugo..fica Aqui a volta de GPS....

sábado, 7 de abril de 2012

domingo, 1 de abril de 2012

SUBIR à TORRE FAZ DOER AS PERNAS 117 KM

01-04-2012
Hoje pedalei em direcção à Covilhã,e de seguida ,lá vou eu
a fazer a poderosa subida até à TORRE.Para relaxar um
pouco as pernas tirei estas duas fotos,de seguida desci para
o Sabugueiro,voltei a subir para as Penhas Douradas,e voltei
a descer para Manteigas e Valhelhas.Para mim foi um bom
treino para Domingo à mais, são as minhas previsões...