PRIMEIRO RAID BTT VALE DE AMOREIRA

 27-10-2013

O primeiro btt realizado em Vale de Amoreira,a organização

está de parabéns tanto no convívio no reforço,e almoço e nos trilhos.

Neste evento três atletas Carlos Pires,Carlos e Sérgio Gomes a 

representarem a Casa Benfica de Belmonte .

TRÊS SUBIDAS A TOPO

 12-10-2013

Eu e Sérgio Gomes hoje fizemos três subidas de primeira

 catugueria.

Partimos de Valhelhas às 08-36 m subimos até ao posto 

de vigia do Sarzedo, fizemos a descida até Verdelhos,

Voltámos a subir até ao poço do Inferno, terceira  subida 

snk parque até ao alto do Fragusto e decida para Valhelhas.

SERRAS MITICAS DE PORTUGAL

 05-09-2013

A Casa do Benfica de Belmonte mais uma vez representada 

nas Serras Mitícas de Portugal,por Carlos Pires e Sérgio Gomes.

Um dia depois mais uma manhã de treino com bom andamento,

mas não tantos repelões,onde travessamos mais uma Serra da Gardunha.

O OUTONO JÁ CHEGOU

 29-09-2013

Com a chegada do Outono a chuva também apareceu,

mas nada que nos impedisse de não pedalar na estrada.

Eu e José Santos realizamos  este magnifico treino onde

passamos por Manteigas,Poço do Inferno,Verdelhos.

alto do Sarzedo,Senhora do Carmo,Orjais e Valhelhas.

ULTIMO TREINO DESTE VERÃO

 15-09-2013

Como o Verão está a chegar ao fim,o treino de hoje foi

para as altitudes mais baixas.Eu, J.Santos,C.Ssusa,e J.Palmeirão

passamos no Tortosendo,Paul,Ourondo,Silvares,Fundão,Serra

da Gardunha.Capinha,Caria,Belmonte eValhelhas.Foi um volta com

muita pedalada sempre a rasgar,foram 135 km,em 4 horas e 48 minutos.

andamento reduzido para a banda passar.

PENSEI DISSE E VOLTA CONCLUÍDA 120 KM

DUAS SUBIDAS FOLGOSINHO À VISTA

 01-09-2013

Primeiro treino de Setembro novas aventuras.Eu e José 

Santos partimos para novas estradas onde nuca tínhamos

treinado,fomos em direcção a Manteigas,Folgosinho,Freixo

da Serra.,Figueiró da Serra,Celorico,Guarda.Ginjal.e Valhelhas.

 estávamos a chegar ao cimo da subida e descida para

o Covão da Ponte.

 foto tirada em Folgosinho

foto em Figueiró da Serra 

TREINO A QUATRO 116 KM

 25-08-2013

Eu hoje tinha uma lesão numa perna e o José Santos não

acreditou sempre a topo, prof. Silveira.e Sérgio um pouco

mais calmos. Lá me aguentei até ao fim,que até deu para 

relaxar no Vale do Rossim até a máquina disparar.