quarta-feira, 21 de novembro de 2012

TREINO NOTURNO

 21-11-2012.
Os meus treinos de btt,Outono e Inverno durante a semana 
são feitos à noite .
 Terra batida cabeça alta,boa estrada para se fazer btt
se algum colega quiser treinar a partir das 17 h e 30 m
comuniquem.

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

SÃO MARTINHO 110KM

 11-11-2012
Dia de são Martinho fura-se a pipa prova-se a jeropiga 
Uma manhã bem passada,o vento complicou um pouco
mas ao passarmos perto da casa de um amigo ainda
resistimos a uma pinga de jeropiga.   


domingo, 4 de novembro de 2012

CARLOS Y CARLOS.82KM

.
 04-11-2012
Hoje acordei com o barulho da chuva,deu para ficar mais
um pouco a descansar.As 09 horas parti de casa mais a 
minha bicicleta e encontrei o meu amigo Carlos e lá fomos
a fazer o nosso treino da manhã.Duas fotos tiradas em
Valhelhas.


domingo, 14 de outubro de 2012

MANHÃ CHUVOZA 105 KM

 14-01-2012. 
Para começar peso desculpas aos meus colegas por os
ter arrastado para Manteigas,chegamos à entrada da vila e 
começar a chover.Seis atletas que não tivemos receio ao
mau tempo,viramos e fomos para a Serra de Verdelhos.
 Centro de Valhelhas
 saída de Vale de Amoreira
 Vale de Sameiro
 Entrada de Manteigas
 Verdelhos à vista
 Carlos e os seus colegas
 Marco a mirar o Sarzedo
 esta foto foi tirada na garagem do vizinho Santos.

domingo, 7 de outubro de 2012

TREINO NO DURO 140 KM

Domingo 07 de Outubro de 2012.
Uma manhã bem passada com bons amigos, e de muita
dor na Serra de Estrela. Foram 5 horas e 30 minutos
de muita resistência,chegamos a Valhelhas com uma
média de 25 km por hora
Foto tirada nas pedras lavradas quatro atletas nas subidas
e nas descidas sempre bem unidos. 

Covilhã à vista.
subida para as pedras lavradas.

Alvoco da Serra. 
Loriga 
subida para a Torre
na parte de cima da lagoa comprida,Santos com
problemas musculares.  
chegou o momento de relaxar um pouco em Valhelhas.

domingo, 23 de setembro de 2012

MANHÃ CINZENTA

23-09-2012.
Esta manhã  de treino cinzenta e chuvosa,compareceram 
Pires,Santos,Sousa,e Salcedas.Uma manhã bem animada
e um bom andamento,ficam as fotos tiradas deste treino   
 esta foto foi tirada na barragem do caldeirão 
 subida para o alto de Famalicão
 encontro com atletas do limpa trilhos
alto de Famalicão


domingo, 16 de setembro de 2012

ESTRELA AVENTURA BEIDOBRA

 16-09-2012
Primeira edição cicloturismo na Beidobra, organizado
com os atletas ESTRELA AVENTURA,logo no primeiro
ano estão de parabéns.A Casa Benfica Belmonte esteve
com sete atletas neste evento,sempre com bom espírito em
todo o percurso.Ficam as fotos deste passeio


Um passeio em convívio quando assim é termina sempre
bem.