PEDALAR PELO Tiago tem dez meses tem uma doença rara só a conseguem travar nos Estados Unidos .
O Joaquim Salcedas ,está a organizar um evento no dia 13 de Novembro 2011 ficam aqui os numeros de tef.964537888-962572023 e façam a vossa inscriçãoquarta-feira, 26 de outubro de 2011
domingo, 23 de outubro de 2011
SÓ EU 110 KM
Domingo 23 de Outubro 2011.Hoje como o tempo não estava nada agradável,treinei entre Valhelhas, Manteigas ,Caria, e Belmonte..
esta foto é Velhelhas a minha Aldeia.
Carvalhal e Belmonte.
a minha Aldeia
Cinco atletas representaram a Casa do Benfica de Belmonte no btt Trilhos da Raia Idanha a Nova
conhecem o ciclista do lado esquerdo,se acertarem ganham um treino comigo,subida à »Torre»Serra da Estrela,é um bom prémio
domingo, 2 de outubro de 2011
Treino de 130 km
sábado, 1 de outubro de 2011
TREINAR NO DURO
Subscrever:
Mensagens (Atom)