EM BELMONTE VAMOS AJUDAR ESTE MENINO

PEDALAR PELO Tiago tem dez meses tem uma doença rara só a conseguem travar nos Estados Unidos .

O Joaquim Salcedas ,está a organizar um evento no dia 13 de Novembro 2011 ficam aqui os numeros de tef.964537888-962572023 e façam a vossa inscrição

SÓ EU 110 KM

Domingo 23 de Outubro 2011.Hoje como o tempo não estava nada agradável,treinei entre Valhelhas, Manteigas ,Caria, e Belmonte..

esta foto é Velhelhas a minha Aldeia.

Carvalhal e Belmonte.

a minha Aldeia

Cinco atletas representaram a Casa do Benfica de Belmonte no btt Trilhos da Raia Idanha a Nova

conhecem o ciclista do lado esquerdo,se acertarem ganham um treino comigo,subida à »Torre»Serra da Estrela,é um bom prémio

Treino de 130 km

Domingo 2 de Outubro 2011.Uma manhã quente para a prática do desporto,e com estes excelentes colegas melhor se passou a manhã.Ficam as fotos tiradas neste magnífico treino de 130 km

TREINAR NO DURO

Sábado 1 de Outubro 2011.Treinar nos vales de Manteigas é muito complicado,no «POSSO do INFERNO« fiz uma pequena paragem para tirar estas três fotos...