TREINO DOMINGAL A DOIS

 16-06-2013

Hoje eu e José Santos fomos para a estrada para este

magnifico treino. Onde passamos por Verdelhos,Covilhã,

Serra da Gardunha,Capinha,Escarigo,Caria,Belmonte.

alto de Santa Cruz.Vale de Estrela,e Valhelhas

um final com147 KM.Um obrigado ao José Santos pela

excelente companhia que me fez.

TREINO DE BTT 97 KM

 02-06-2013..

Para variar hoje foi um treino de btt bem duro e sozinho 

não é fácil de ultrapassar estas montanhas,mas com curagem 

tudo se faz.Parti de Valhelhas, Poço do Inferno, Penhas Douradas,

Serra da Cabeça Alta,Alto de Famalicão e Valhelhas,foram 97 km

bem suados.

MAIS UMA SERRA ACIMA 100 KM

....26-05-2013... 

Uma manhã agradável para se andar nestas belas montanhas,quando assim

acontece as subidas nem custam a fazer.Onde passei por Manteigas,Piornos,Covilhã,

Caria,Enguias,Belmonte,e Valhelhas.Uma volta espetacular que nem tempo

tive para tirar fotografias.

MAIS UMA SUBIDA Á SERRA DA ESTRELA

 05-05-2013

Magnifica manhã para mais uma subida à TORRE.

Subimos até ao alto cinco atletas,foram eles o Santos,Pires,Gomes,

prof.Silveira e Marco,nos Piornos Vitor,Caramelo,e Hugo viraram 

para a Covilhã por motivos próprios. 

SUBIDA Á TORRE

 Domingo 21 de  Abril  de 2013.

Este ano foi o primeiro treino à Torre eu e o meu amigo

José Santos.Ficam estas fotos desta magnifica Serra.

 uma pequena paragem para a Santa nos proteger

NASCENTE DO RIO MONDEGO

 Domingo 14 de Abril 2013

A Primavera chegou com uma temperatura agradável 

o grupo começou aumentar.Com o ar puro das Penhas

Douradas,e com este belo nascente do Rio Mondego

a gente nem sente o cansaço. 

 Em Manteigas um furo na bicicleta do Palmeirão

COMEÇAMOS DOIS ACABAMOS CINCO 106 KM

 Domingo 07 de Abril de 2013

Uma manhã cinzenta que na parte final ainda apanhei umas pingas eu e Santos

partimos para a estrada onde passamos em Verdelhos na subida para o Sarzedo  

encontramos o Marco, Carlos e Palmeirão que vinham ao nosso encontro.

Passamos então no Teixoso  Covilhã Capinha Caria Belmonte

e Valhelhas