TREINO A SOLO

 19-04-2015

Treino sem quebras 124 km com um andamento normal 

O meu treino foi assim,alto de Famalicão,barragem do caldeirão

Chãos,Guarda,Sabugal,Caria,Atalaia,alto do Sarzedo,Verdelhos e

Valhelhas

GRANDE VOLTA

 22-03-2015

Treino com Hélder,partimos de Valhelhas .rumo a Celorico.

Gouveia, Penahas Douradas e Manteigas,

SUBIDA À TORRE

 22-02-2015

Mais uma subida à Torre com a companhia de Marco

e Hélder.De Valhelhas,Sabugueiro e Torre foi às mil 

maravilhas,da Torre até a Manteigas foi um inferno.

De Manteigas a Valhelhas encontramos outro paraíso. 

PELOTÃO CAVACA

 15-02-2015

Este domingo fiz um treino com o pelotão Cavaca

espectacular, assim que tenha oportunidade  eu volto

aparecer 

POÇO DO INFERNO 01-02-2015

Aqui estão os 3 atletas da Serra,Domingos,Carlos Pires

e Helder

SERRA DA ESTRELA

PEREGRINAÇÃO A FÁTIMA

13-09-2014

Mais um ano com um  objectivo ,Carlos,Marco,e

José Santos Chegamos a Fátima, Moisés e Licínio também

chegaram mas com objectivos diferentes  que foram

uns colegas impecáveis,não nos deixaram passar sede nem fome.um

OBRIGADO