4ª SUBIDA À TORRE 2014

 .....................20-04-2014...............

Hoje tudo indica que vamos ser campeões a bandeira 

subiu até ao cimo já não havia mais nada para subir,e gritei

VIVA O BENFICA

TREINO DE BTT 60 KM

 05-04-2014

Treino abençoado toda a semana a chover e lá bem o Sábado 

com o sol à vista.

 hoje já deu para passar no Poço do Inferno.

SEMPRE A SUBIR SERRA A CIMA

 29-03-2014

Quem disse que hoje estava frio enganou-se uma manhã

espetacular foi subir e mais subir e encontrei esta paisagem 

maravilhosa. 

SUBIR ATÉ ÀS PENHAS DOURADAS.

 23-03-2014

Mais uma manhã de treino com a companhia de Marco,

José Santos e Carlos Sousa. Encontramo-nos todos nos

arredores de Valhelhas com uma temperatura de 12 graus 

positivos e chegamos às Penhas Douradas com 2 graus positivos

uma voa diferença em.PARA DOMINGO À MAIS.   

TREINO EM ALTA MONTANHA

 09-03-2014

O meu treino hoje foi de montanha,parti de Valhelhas

Serra da Cabeça Alta,Alto da Azinha e Penhas Douradas.

VOLTA MÍTICA DE GOUVEIA

04-03-2014
Mais uma volta que nem ao diabo se deseja o que a gente passou.
Das Penhas Douradas até Valhelhas  foi um inferno apanhamos de
tudo,vento,frio,neve,e chuva foram momentos difíceis.
De Vale de Amoreira para Valhelhas nem a alta rotação consegui
 aquecer cheguei gelado a casa.Meus amigos,mas esta já passou
estou pronto para nova aventura.

Cenário autentico ao passarmos nas Penhas Douradas

TREINO DE PREPARAÇÃO

01-03-2014

Para não fujir à regra primeiro de Março manhã de chuva

e mais um treino no rolo.