domingo, 1 de julho de 2012

PASSEIO CICLOTURISMO SABUGAL 5 ESTRELAS

 01-07-2012
Hoje Os atletas da Casa Benfica Belmonte estiveram
no passeio Cicoturismo No Sabugal.
Foi um passeio de um bom andamento,no final tinha uma
media de 25.7 muito bom.Ficam as fotos do passeio. 
 Uma foto à partida 
 José Armando,Gomes,e Sousa em bom plano.
 Frente da corrida.
 Pires um pouco desgastado.
 Carlos a ser protegido por o Santo.
 Salcedas sempre bem disposto.
 primeira paragem para o reforço.
barriga cheia novo arranque. 
 todos em boa forma
 novos equipamentos Pires,Santos,e Gomes
 segunda e ultima paragem para recompor as energias 
 Pires protegido por o Santo
 a minha chegada ao Sabugal muito desgastado,mas
foi bom como estes passeios realizem muitos,foi um
passeio de 5 estrelas.
m
 chegou a hora de deixarmos o Sabugal
 uma foto de despedida
 um final feliz até à próxima obrigado a todos.

domingo, 17 de junho de 2012

UMA MANHÃ POR TERRAS DESCONHECIDAS 120 KM

17-06-2012.
Uma manhã com excelentes companheiros,andamos 
por terras que nunca tínhamos passado.Foi um bom 
passeio uma manhã quente o piso na zona de Videmonte
em muito mau estado,é pena que aja estradas tão degradadas. 
Ficam estas fotos tiradas na volta.

 chegada a Videmonte 
 barragem do caldeiram 
José Santos estava a ficar com o frio fecho bem corrido 

domingo, 10 de junho de 2012

BTT.VALHELHAS.

 10-06-2012.
Cerca de 30 atletas participaram no btt em Valhelhas,
a organização fez as marcações a rigor estão de parabéns,
os trilhos na parte inicial impecável os últimos  10 km  
foi muito complicado.O importante foi chegarem todos os
atletas sem acidentes com menor ou maior dificuldade todos
chegamos a VALHELHAS.A Casa Benfica Belmonte participou 
neste evento com 7 atletas..

  



domingo, 3 de junho de 2012

ENCONTRO COM OS MEUS AMIGOS 124 km

 03-06-2012.
Como a manhã de Domingo estava má para treinar na
Serra,fui ter com os meus amigos ao alto de Famalicão
para fazer o treino com eles.Foi espectacular o convívio 
e a boa união,e um ritmo normal assim dá para sorrir sem
por a cara feia.  
 


domingo, 27 de maio de 2012

COMO GOSTO DAS MONTANHAS MAIS UM TREINO 115 KM

 27-05-2012
Como não tive oportunidade de publicar o passeio de
FÁTIMA19 e 20 de Maio, um obrigado à Casa do Benfica de Belmonte
e a toda a gente que esteve envolvida no passeio.Com frio
chuva evento o espírito e vontade de todos chegamos a FÁTIMA
que estava lá à nossa espera.Hoje como estava sozinho e como
gosto de montanhas fiz-me à estrada subi até à Pousada de são
Lourenço primeira subida,segunda subida viveiro das trutas Centro
de Limpeza,terceiro plano foi só relaxar e ver as paisagens.Fica uma
foto do passeio de Fátima e outra do passeio de hoje..



sábado, 12 de maio de 2012

TREINO DE RESISTENCIA 5 HORAS E 35 MINUTOS.130 KM

 12-05-2012
Uma manhã de ciclismo fui só ,como já andava com
saudades da Serra de Estrela,resolvi subir ao viveiro 
das trutas e fui dar uma vista de olhos à Serra de Gardunha 
fica a minha volta de GPS.

domingo, 6 de maio de 2012

PASSEIO EM BELMONTE



        06-05-2012
Mais um ano de passeio Cicloturismo em Belmonte ,pela 
estrada fora houve muito convívio que encontrei colegas
que já não via à muito tempo. O abastecimento esteve
impecável o almoço não ficou atrás,o convívio não esteve
presente.Senhores da organização C.D.R.B.Belmonte se o
restaurante não tem condições para os ciclistas estarem todos
na mesma sala para o próximo pensem duas vezes,assim não é
convívio.Ficam as fotos do passeio.