TREINO COM SÉRGIO GOMES 126 KM.

 DOMINGO 04 DE AGOSTO 2013.

Hoje treinei com Sérgio Gomes um treino bastante rápido

os dois com muita vontade de pedalar.Passamos no Fundão

Capinha,Caria,em Belmonte deixei o Sérgio e eu fui a Manteigas

e Valhelhas.

 subida da Capinha